دوست

نفس کشیدن زیباس اگردر کنار توباشد عشقم.

طالع بینی از روی نوع گروه خونی

طالع بینی از روی نوع گروه خونی اشخاص

 

بخشی از شخصیت شما در رگهایتان جاریست آیا گروهای خونی می توانند

باعث ایجاد یک خصوصیت یا عادت شخصی شوند؟

شاید بله…شاید هم نه…برای نزدیک شدن به پاسخ این مقاله را بخوانید.اما فراموش نکنید که اتکا به یک مقوله یا دلیل برای قضاوت در مورد اشخاص تنها نوعی ساده لوحی است.

تیپ گرم O گروه خونی

حدود۳۸%مردم جهان دارای گروه خونی +O هستند و ۶% دارای گروه خونی -O

خصوصیات:

بی پروا،با اراده،مغرور،بخشنده،اجتماعی،با انرژی،برونگرا،رک وصریح،واقع گرا،نمایشی،عمومی، مثبت ، مستقل ، ریسک پذیر ، نا فرمان ،بی اعتبار ،لجوج و خودمحور. به آسانی دوست می شوند و با جریانات همراه شده وبه فرصت ها چنگ می زنند.برای شروع یک پروژه یا شکاریک ایده ونظر صریح هستند.درفعالیت های سازمان یافته خوب عمل می کنند.دربعضی موارد چندان دقیق نیستندواحساسات زیاد و قوی از خود نشان می دهند.ممکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یک نظر بیان کننداما معمولا این مخالفت پایدار نیست.کارگشایانی سنتی،محرک وکمی لاف زن هستند.

احساسات خود را خیلی نشان می دهنداما در برخورد با دیگر گروهای خونی این بیان اظهارات متغیر است.نوعی ظرافت ذاتی وفطری دارند.شخصیت های اجتماعی وپر زرق و برق هستندمیتوانند در حوادث و بحران ها سازگاری خوبی داشته باشند.لغات و کلمات به آسانی به سراغ آنها می آیند.خجالتی نیستندورک وصریح احساسات درونیشان را فاش می کنند.جاه طلب اند اما گاهی با جزییات سرگرم می شوند.علاقمند به حفظ روابط هستند وخودشان در این زمینه تلاش می کنند

تیپ سرد گروه خونی A

حدود ۳۴% ازمردم دارای گروه خونی +A هستند و ۶% دارای گروه خون -A

خصوصیات:

مطیع وآرام،دقیق،دلسوزوغمخوار،فداکار،مودب،درستکار،وفادار،احساساتی،درونگراوکمی دستپاچه.حتی در مواقع آشوب و غضب آرام وخون سرد هستند.نسبت به نظرات عمومی حساس اند.اغلب درون گرا هستند دربرخورد با دیگران خجالتی وکمرو هستند یا حتی مریض به نظر می رسند کمی بدبین هستند.برای روابط ارزش قائل بوده ونسبت به دیگران وفادارند.نسبت به تغییرات تردید دارند.دوست داران طبیعت وگریزان از جمعیت وشلوغی هستند.به یک مکان شخصی یا پناهگاه امن ومخفی برای خود نیازمندند.عموما دو دل و غیر قاطع اند.برای حضوردر کارهای تیمی آماده هستند مخصوصا وقتی دستوری به آنها داده شود.علاقه مند به ایجادرابطه نیستندوتلاش چندانی هم برای اینکار نمی کنند

فعال گروه خونی B

حدود ۹% از مردم جهان دارای گروه خونی +B  هستند و ۲۵% هم دارای گروه خونی -B

خصوصیات:

بشاش وخوشرو،خوش بین،فعال،حساس،مهربان،فراموش کار،آشفته،درهم وسازمان نیافته،پرسروصدا،خودپسندوخودبین،پرانرژی وجدی در راه رسیدن به هدف،معمولا جزوبهترین افراد تیم می شوندوافراد تکرویی هستند.اغلب کارها رابا روشهای خودشان انجام می دهندوخود کفا هستند.شخصیتهای ماجراجوودلیر،علاقه مند به داشتن یک راه مشخص ومخصوص،موجوداتی اجتماعی وعلاقه مند به مهمان داری هستند.علاقه به حفظ روابط هستند وخودشان در این زمینه تلاش می کنند

فارغ از مراقبت و بی نیاز از توجه گروه خونی AB

حدود ۴% مردم دارای گروه خونی +AB دارند و ۱% هم گروه خونی -AB

خصوصیات:

اجتماعی، سخت گیر نیستند،غمخوار ودلسوز،دیپلماتیک،اهل گشت وگذار،خلاق،غیر قابل پیش بینی،هنرمند،انعطاف پذیر،ترشرو ودرخود!مخلوطی از تضادها،خجالتی در مقابل بعضی ها ، بی باک وگستاخ با بعضی دیگر، برونگراودرونگرا،گاهی غیر قابل پیش بینی است وگاهی ظاهرا بسیار آرام وخونسردبه نظر می رسند.قدرت خلاقه زیادی دارند،توانا در پیدا کردن مشکلات ودور زدن آنها،علاقه مند به محیط شهری،به آسانی خسته می شوند.به نظر می رسد که هر کاری که انجام می دهند از روی اجبار است. هرگزکاری را برای قدردانی انجام نمی دهند.اسرار آمیز بنظر می رسند.در فعالیتهای اجتماعی می توانند هماهنگ ظاهر شوند.علاقه مند به ایجاد رابطه نیستندوتلاش چندانی هم برای این کار نمی کنند.

 

تهیه شده توسط مثلث

 

+ نوشته شده در  91/02/13ساعت 18  توسط مثلث  | 

درباره عشق و رابطه جنسی (هلن فیشر (Helen fisher)

مطلبی جالب درباره عشق و رابطه جنسی

 

هلن فیشر (Helen fisher) ، محقق و انسان شناس دانشگاه روتگر نیوجرسی ، یکی از سرشناسترین محققین موضوع عشق در سطح جهان است . از او کتابهای متعددی در این مورد به چاپ رسیده ، از جمله “آناتومی عشق” ( ۱۹۹۲) و “جنس قوی” ( ۱۹۹۹) که به رل زنان در جامعه می پردازد . کتاب جدید او با عنوان “چرا عاشق می شویم” به موضوع عشق، شکست در عشق ، و نقش هورمونها در این مورد می پردازد…

. . .

مجله اشپیگل مصاحبه جالبی با این پرفسور انجام داده : مجله شپیگل : خانم فیشر ، زنان و مردان با ازدواج ، به یکدیگر قول عشق تا هنگام مرگ می دهند. طبق گفته شما ولی معمولا بعد از ۴ سال این قول به جدایی می انجامد ؟

 

 

فیشر: بله. من به مدارک جمع شده از ۵۸ کشور نگاه کرده ام، در آنها دیده می شود که نیمی از کسانی که از یکدیگر جدا می شوند، این کار را در طول ۴ سال اول دوران ازدواج خود انجام می دهند و بعد از آن به دنبال پارتنر جدید هستند

شپیگل: این نیاز به عوض کردن پارتنر از کجاست؟

فیشر: در واقع باید سوال شما بر عکس باشد: ” چرا ما اصولا به مدت طولانی با هم می مانیم؟ ” ۹۷٪ از جانواران پستاندار چنین تیمهای دو نفری درست نمی کنند. چرا پس انسان؟ این مساله ساده که ما یکدیگر را به عنوان پارتنر پیدا کرده و به هم وفادار هستیم، یک حادثه شگفت انگیز است، و دلیلش این جاذبه غریبیست که آنرا عشق می نامیم .

شپیگل: شما در مورد پدیده عشق تحقیق می کنید، اینکار را چگونه انجام می دهید؟

فیشر: ما تعدادی از زنان و مردانی را که در آنها نشانه های عاشق بودن دیده می شود توسط دستگاه MRI معاینه کرده ایم، تا بفهمیم احساس عشق در کدام قسمت مغز جای دارد .

شپیگل: از کجا می دانید که آیا کسی واقعا عاشق است یا نه ؟

فیشر: در این مورد کافیست که از او بپرسم در طول روز چه مدت به معشوق خود فکر می کند. معمولا جواب حدود ۹۵ ٪ از وقت روز است، خوب چون عشق همین مسخ شدن خالص است. این تمایل شدید، این جوشش، هسته اصلی عاشق بودن است. عشق بسیار سرسخت و به ندرت قابل کنترل است و بسیار به سختی می توان به آن پایان داد. به نظر من عشق قویترین میل جهان است، بسیار قویتر از میل به سکس. کسی که از رختخواب شریک جنسی خود رانده می شود، دست به قتل او نمی زند، اما تعداد کسانی که شریک خود را به خاطر رد کردن عشق آنها به قتل رسانده اند زیاد است، به خصوص در مردان

شپیگل: شما نوشته اید از هر سه زن مقتول در آمریکا یکی از آنها از سوی پارتنر سابق خود به قتل رسیده است. اما تعداد مردان مقتول از سوی شریک سابق آنها تنها ۴٪ است . آیا زنان هنگام شکست در عشق بیشتر دست به خودکشی می زنند ؟

فیشر : نه ، در مورد خودکشی هم تعداد مردان بیشتر است . سه چهارم کسانی که به خاطر سرخوردگی در عشق خودکشی کرده اند، مردان هستند. زنان معمولا رابطه بهتری با خانواده و دوستان خود دارند و در دوران بحرانی از سوی آنها بهتر پشتیبانی می شوند. بر عکس مردان معمولا وابستگی شدید به رابطه با آن یک شخص خاص دارند که این می تواند نتایج خطرناکی داشته باشد . ولی البته در زنان هم خودکشی از روی عشق دیده می شود.. من از افراد تحت معاینه خود سوال کرده ام که آیا حاضرند برای عشق خود بمیرند یا نه. بسیاری از آنان، به خصوص جوانان در گروه سنی حدود ۲۰ سال، به این سوال پاسخ مثبت دادند، فکر می کنم خود من نیز در آن مقطع زندگی همین پاسخ را می دادم .

شپیگل: در بدن افراد عاشق چه اتفاقی می افتد؟

فیشر: ما به افراد مورد آزمایش خود در حالیکه در دستگاه MRI قرار داشتند، یک بار عکس معشوق خود و یک بار یک عکس غریبه نشان دادیم و عکسهای مغزی آنها را در این دو حالت مقایسه کردیم. به نظر می آید که دو ناحیه در مغز که مسئول احساس عشق هستند را شناسایی کرده ایم. از علائم بارز دیگر، بالا رفتن میزان هورمون دوپامین (Dopamin) و نورآدرنالین (Noradrenalin ) و پایین آمدن میزان هورمون سروتونین (Serotonin) در مغز است. انرژی جوشان، تحریکات خوشحال کننده گاهی تا به حد رسیدن به خلسه، عرق کردن زیاد و طپش قلب نتیجه ترشح این سوپ هورمونی است

شپیگل: هومر (Hommer ) هم به این نتیجه رسیده بود که:” و نیروی عشق در آن درون بود که حتی از عاقلان نیز عقلشان را ربود”. این همه دیوانگی چه معنایی می دهد؟

فیشر: خود من هم مدتها تصور می کردم که طبیعت در مورد عشق اغراق کرده است. الان ولی فکر می کنم که عاشق شدن برای این به وجود آمده است که توجه ما (برای تولید مثل) متوجه یک پارتنر باشد و وقت و انرژی تلف نشود

شپیگل: آیا میل جنسی برای این منظور کافی نبود؟

فیشر: نه، میل جنسی به تنهایی توجه ما را به سوی شریکهای متعددی جلب می کند، عاشق بودن باعث تحریک این میل در رابطه با معشوق می شود. میزان بالای ترشح هورمون دوپامین باعث ترشح شدیدتر هورمون جنسی تستسترون هم می شود.. به همین دلیل است که عشاق میل ترک اطاق خواب را ندارند .

شپیگل: علت این شدت احساسات چیست؟ همانطور که خود در کتابتان نوشته اید، موشهای صحرایی فقط برای چند ثانیه جلب یکدیگر می شوند، فیلها مدت چند روز. حتی در شامپانزه ها نیز دوان عشق کوتاه است. چطور این احساس در ما تا به این حد پیش میرود که حاضر به مرگ برای دیگری هستیم؟

فیشر: من تصور می کنم که راه رفتن بر روی دو پا همه چیز را در ما تغییر داد. تا قبل از اینکه نیاکان ما (که احتمالا شبیه شامپانزه های امروز بوده اند) راه رفتن روی دو پا را بیاموزند، ماده ها فرزندان خود را به پشت حمل می کردند، دستانشان آزاد بود و احتیاج به نرها برای حفاظت و همراهی نداشتند. ولی از حدود ۶ تا ۷ میلیون سال قبل که انسان شروع به راه رفتن به روی دو پا کرد، مشکل آغاز شد: چرا که حالا ماده ها باید فرزندان خود را بغل می گرفتند و من نمی توانم تصور کنم که آنها می توانستند با یک دست فرزندان خود را حمل کنند و با دست دیگر به دنبال آذوقه بگردند و یا از خود دفاع کنند، پس به یک شریک برای بزرگ کردن فرزندان خود احتیاج داشتند.

شپیگل: و مردان؟ فیشر: برای آنها هم تمرکز به روی یک شریک نفع داشته است. به عهده گرفتن وظیفه محافظت از چند شریک برای آنها هم کار سختی بوده است. بچه هایی که از سوی یک جفت محافظت می شده اند، شانس بهتری برای زنده ماندن پیدا می کردند و از همانجا ارتباطهای سلولهای عصبی برای ایجاد حس عاشق بودن شکل گرفته است.

شپیگل: مدت زمان عاشقی چقدر است؟

فیشر: طبق تحقیقات ما بین ۱۸ ماه تا سه سال. البته این مدت زمان می تواند طولانی تر هم بشود اگر در برابر رابطه عشقی موانعی وجود داشته باشند. این نیز از خصوصیات سیستم ترشحی دوپامین است: اگر مغز “پاداشی” دریافت نکند، این سیستم خیلی فعالتر میشود…

شپیگل: … و با ترشح بیشتر قابلیت رنجبری را بالا می برد .

فیشر: بله. البته کار این سیستم به هیچ وجه همیشگی نیست . اگر خوش شانس باشیم، این حس عاشقی تبدیل به دوست داشتن می شود. در آن صورت هورمونهای دیگری کارگردانی را به عهده می گیرند: اوکسیتوسین (Oxytocin) و واسوپرسین (Vasopressin) که باعث حس نزدیکی و رابطه نزدیک هستند و ترشح هورمونهای دوپامین و تستسترون را کم می کنند. و این خوب هم هست. کسی که صاحب فرزندی می شود، نمی تواند تمام شب در اطاق خواب به دنبال معشوق بدود !

شپیگل: ولی برای بسیاری از زوجها دقیقا همین از دست رفتن رابطه جنسی یک مشکل بزرگ است.

فیشر: برای همین توصیه من برای رابطه های دراز مدت این است که از داشتن مرتب رابطه زناشویی خود داری نکنند. ما جانوری هستیم که برای این ساخته شده ایم که مرتب با هم آمیزش داشته باشیم. انسانهایی که به صورت قبیله ای زندگی می کنند، اکثرا روزانه با یکدیگر رابطه جنسی دارند. ترشح هورمون تستسترون، باعث بالا رفتن هورمون دوپامین هم می شود که به برقراری رابطه کمک می کند . ولی البته من زوجهایی را می شناسم که بدون این ارتباط نزدیک جنسی هم با یکدیگر زندگی می کنند.. کیفیت داشتن ارتباط نزدیک کمی دست کم گرفته می شود. ما به دنبال عشق رمانتیک هستیم، که میلی ساده و یک جور دیوانگی کور است. احساس رابطه نزدیک ولی یک حس بسیار رنگارنگ مانند نقشهای یک قالی شرقی است، که پر از احترام، طنز و خاطرات مشترک است .

شپیگل: و با وجود همه اینها این سیستم می تواند خیلی آسان از هم بپاشد.

فیشر: درست است و قابل توضیح هم هست: این در طبیعت انسان است که تا زمانی با شریک خود همراه باشد که فرزند آنها از آب و گل در آمده باشد. زنهای قبیله ای در جنوب آفریقا هر چهار سال یک بار بچه دار می شوند و هر بار از مردی دیگر. در جامعه مدرن این مساله به شکل بالاتر رفتن میزان طلاق به خصوص در دوران ۴ سال اول شکل پیدا می کند . به نظر می آید طبیعت انسان برای این ساخته شده است که با شریک خود فرزندی داشته باشد، و بعد از مدتی برود. و من فکر می کنم زندگی ما کم کم به زندگی نیاکانمان شبیه تر می شود.

شپیگل: چرا؟ فیشر: در دوران زندگی قبیله ای، زنان ۸۰٪ آذوقه را تامین می کردند . به این ترتیب آنها قدرت “اقتصادی” داشتند و به همین خاطر وابسته نبودند. امروزه همسر یک رئیس بانک به عنوان مثال، که از خود تحصیلات یا در آمدی ندارد، همسرش را ترک نمی کند چون از نظر اقتصادی قادر به این کار نیست. ولی در بسیاری از جوامع دنیا این موقعیت تغییر می کند، زنان بیشتر صاحب استقلال اقتصادی می شوند و بیشتر توانایی آنرا پیدا می کنند که به رابطه های ناخواسته پایان دهند …

شپیگل: یا بیشتر رابطه های موازی داشته باشند ؟

فیشر: نه، نه الزاما. جالب اینجاست که امروزه نسبت به گذشته کمتر رابطه های موازی دیده می شود ، یکی به خاطر اینکه این امکان بیشتر هست که نوجوانان و جوانان تجربه های متعدد خود را داشته باشند ، و یکی دیگر به این دلیل که رابطه ها امروزی هم کوتاه تر شده اند.

شپیگل: آیا این جریان در آینده ادامه پیدا می کند؟ آیا آمار طلاق بالاتر نیز می رود ؟

فیشر: بله، در این مورد شک ندارم. و البته شکلهای جدید با هم زندگی کردن به وجود خواهد آمد. به عنوان مثال یک نوع ازدواجهایی که بعد از مدت زمان خاصی خود به خود لغو می شوند. در آنصورت دو طرف تلاش بیشتری برای حفظ ارتباط خود خواهند کرد. البته انسانها در آینده نیز همچنان ازدواج خواهند کرد-حتی دوباره و سه باره . این به معنای پیروزی امید بر تجربه است. ما همچنان تلاش خود را خواهیم کرد-تقصیر به گردن سیستم عصبی و هورمونی ماست !

شپیگل: آیا ما واقعا اینقدر در برابر عشق بی اراده هستیم؟ تا چه حد آزادی انتخاب پارتنر خود را داریم ؟

فیشر: ما حداقل این توانایی را داریم که از عاشق شدن خود جلو گیری کنیم. تصور کنید شما تازه صاحب فرزندی شده اید، همسر خود را دوست دارید و در عین حال شخصی را در محل کار خود بسیار جذاب می یابید. شما قادر هستید به خود بگویید:”نه،من خوشبخت هستم، این شخص نیز متاهل است، رابطه ما، موفق نخواهد بود”. چنین صرف نظر کردنی مشکل، ولی ممکن است. صرف نظر کردن از سکس خیلی ساده تر هم هست.

شپیگل: آیا عشق و دوست داشتن و دوست بودن در کنار هم ممکن است؟

فیشر: قاعدتا بله. قسمتها مختلف مغز که مسئول احساس عشق، رابطه ، دوستی و هوس هستند، می توانند موازی هم کار کنند. ما حتی قادریم با کسی زندگی کنیم و در عین حال عاشق شخص دیگری شویم. این توانایی از نظر تئوری تکامل هم قابل توضیح است، چرا که این کار یک استراتژی دوبرابر به حساب می آید: در یک سو رابطه دراز مدت که باعث ثبات اجتماعی می شود، از سوی دیگر پارتنر جدیدی که امکان انتقال ژنها به نسل بعدی را بیشتر می کند. واقعیت این است که حتی در رابطه های موفق نیز ، ما شبها در تخت خوابیده ایم و از خود سوال می کنیم که آیا نمی توانستیم انتخاب بهتری داشته باشیم. این یک نیروی تخریب کننده مغز ماست ….

شپیگل: و وقتی این نیروی تخریب کننده زمانی باعث جدایی شود، درد آن جدایی تقریبا به همان شدت شادابی زمان عاشق بودن است. آیا این اشخاص را هم تحت نظر داشته اید؟ در مورد آنها چه مشاهداتی داشتید؟

فیشر: در این اشخاص دو حس به شدید ترین شکل خود دیده میشود: خشم و ناامیدی. این دو احساس در دو فاز مختلف به سراغ فرد می آید: بعد از جدایی ابتدا زمان خشم یا اعتراض است، شخص سعی می کند پارتنر خود را دوباره به دست بیاورد. سیستم ترشحی دوپامین ، بسیار فعال میشود ،چون مغز باز هم “پاداشی” دریافت نمی کند. انرژیی که در این زمان صرف می شود بسیار زیاد است. دوباره پارتنر سابق محور همه چیز می شود و حس عشق باز هم قویتر می گردد که حتی ممکن است تبدیل به حس نفرت هم بشود.

شپیگل: …حس نفرت برای به دست آوردن دوباره پارتنر کمی عجیب به نظر می آید .

فیشر: این آخرین تلاش است. هر چه باشد، اینجا یک نفر دارد بر سر آینده ژنهای خود مبارزه می کند! و در واقع گاهی این روش کارساز نیز هست. گاهی دو نفر دوباره به سوی هم برمی گردند وقتی یکی از آنها دیگری را تحت فشار سخت احساسی، مثلا تهدید به خودکشی قرار می دهد.

شپیگل: ولی سوال این است که ارتباطی که با این روش دوباره بر قرار شود تا کی ادامه پیدا کند.

فیشر: درست است. ولی خشم و نفرت می تواند کمکی هم باشد برای اینکه شخص خود را راحتتر از پارتنر خود جدا کرده و به دنبال پارنتر جدید باشد. البته قبل از آن فاز افسردگی شدید سر می رسد. تمام دنیا خاکستری می شود، کسی زنگ نمی زند. و شخص دچار دپرسیون می شود.

شپیگل: چرا طبیعت جدایی را برای ما اینقدر مشکل کرده است؟ آیا بهتر نبود که خیلی راحتتر با نیرو و انرژی دوباره به زندگی بر می گشتیم ؟

فیشر: من فکر می کنم که این افسردگی هم فایده های خودش را دارد. کسی که ترک می شود، احتیاج به کمک دارد، چرا که همیاری پارتنر او یکباره از بین رفته است. مسلما کسی که با لبان خندان به سوی دوستان برای کمک خواستن می رود، زیاد قابل باور نیست. افسردگی یک نشانه خیلی خوب برای اطرافیان است که یک مشکل بزرگ این وسط وجود دارد. در ضمن، یک افسردگی خفیف در این موقعیت می تواند کمک کند که شخص خود و اطراف خود را واقعی تر ببیند.

شپیگل: آیا راههایی وجود دارد که ما عشق از دست رفته خود را راحتتر فراموش کنیم؟

فیشر: بزرگترین توصیه من این است که هر چیزی که ما را به یاد او می اندازد ، از بین ببریم و یا از زندگی خود دور کنیم. نامه ها، عکسها، کارتها ، و البته که هرگز به او تلفن نکنیم …

شپیگل: پس عشق مانند یک ماده مخدر است؟

فیشر: دقیقا، پس برای ترک اعتیاد باید از آن دوری کرد. نشانه های ترک اعتیاد عشق خیلی شبیه به ترک کوکائین است: خواهش بسیار شدید، مالیخولیا، خستگی، از دست دادن تعادل روحی. البته تفاوتهایی هم وجود دارد. کسی که به کوکائین معتاد است، هر روز همان خواهش روز قبل را احساس می کند، در حالیکه کسی که به عشق خود رسیده باشد، اکثرا بعد از مدتی این خواهش را ندارد که هر روز پارتنر خود را ببیند.

شپیگل: شما برای این مشکل تجویز قرص را نیز پیشنهاد می کنید .

فیشر: وقتی برای مقابله با افسردگی از دارو استفاده می شود، چرا برای مقابله با درد عشق از این روش استفاده نشود؟ البته با اینکار قادر نخواهید بود یک رابطه را نجات دهید، ولی می شود با اینکار مثلا جلوی خودکشی از سر عشق را گرفت. البته من اخطار می دهم که از این داروها به مدت زمان طولانی استفاده نشود، این داروها ترشح دوپامین و سروتونین در مغز را کم می کنند، و این در دراز مدت می تواند باعث شود که شخص میل به پیدا کردن رابطه( جدید) و میل به ارتباط جنسی را از دست بدهد .

شپیگل: برای استفاده از دارو تا کجا می توان پیش رفت؟ مثلا می توان برای کسانی که به دنبال عشق از دست رفته خود تا حد مزاحمت پیش می روند ( به اصطلاح: استاکر Stalker ) درمان با قرص را تجویز کرد؟

فیشر: چرا که نه؟ اینکه مواد شیمیایی چقدر رفتار ما را تغییر می دهند را هر کسی که یک آبجو هم خورده باشد ، می داند. البته نباید فراموش کرد که در مورد استاکر ها، اختلالات رفتاری دیگر نیز به مساله اضافه می شود.. من فکر می کنم که هر کسی دلش می خواهد به دنبال عشق از دست رفته اش برود، ولی اینکار را نمی کند چون یاد گرفته است که نباید این کار را بکند. ولی استاکرها قادر به کنترل این کشش خود نیستند.

شپیگل: داروهایی که میل جنسی را تشدید می کنند ، مدتهاست که ساخته شده اند. آیا زمانی علم قادر به ساختن ماده ای برای ایجاد عشق و برقراری یا تشدید آن خواهد بود؟

فیشر: فرمهای مخصوصی از LSD باعث میشود که شخص راحتتر عاشق شود. اما در کل من احتمال نمی دهم که چنین دارویی در آینده واقعا ساخته شود. باید پارامترهای مختلفی کنار هم جمع شوند که شخصی عاشق شود: زمان مناسب و تحریکات حسی مختلفی که پاسخ دادن به آنها از دوران کودکی ما شکل گرفته است. البته من فکر می کنم ماده ای ساخته خواهد شد که میزان ترشح دوپامین و نورآدرنالین را در مغز افزایش دهد و با اینکار آمادگی مغز را برای عاشق شدن بالا ببرد .

شپیگل: آیا ممکن است این آماده سازی مغز بدون دارو نیز انجام گیرد؟

فیشر: بله ، البته. من به تمام جوانانی که دلشان می خواهد عاشق شوند توصیه می کنم: بروید به بیرون، به سوی دنیای بیرون بروید، به دیگران نشان دهید که دنبال عشق هستید، و بازی عشق را بازی کنید. آماده سازی مغز، بر پایه به تحرک در آوردن سیستم ترشحی دوپامین است، وقتی کسی را پیدا می کنید که فکر می کنید می تواند پارتنر شما باشد، بهتر است با او کارهای جدید، مهیج و حتی خطرناک انجام دهید. نزدیکی نیز میزان ترشح دوپامین و تستسترون را بالا می برد، برای همین من همیشه به دانشجویان خود می گویم با کسی به رختخواب نروید که از او خوشتان نمی آید،چون ممکن است عاشقش بشوید !

شپیگل: آیا حقه های دیگری برای ایجاد عشق به ذهنتان می رسد؟

فیشر: همانطور که Baudelaire گفته است:”ما زنان را هر چه غریبه تر باشند، بیشتر دوست داریم” ، من به زنان توصیه می کنم که کمی مرموز باقی بمانند. و کلا این راه موثری است که علاقه های طرف مقابل را پیشبینی و ارضا کنیم. همانطور که مردان در هیچ زمان دیگری به اندازه چند هفته اول عاشق بودن خود میل به صحبت کردن ندارند، یا زنان هیچ زمان دیگری به اندازه آن زمان با شریک خود فوتبال تماشا نمی کنند!…البته کارسیستم مغزی مردان در این دوران هم با زنان متفاوت است، در مردان قسمتهایی از مغز که مربوط به تحریکات بینایی می شوند بیشتر فعال است .

شپیگل: و این تعجب آور نیست، درست است ؟

فیشر: درست است. ولی پیش ضمینه تکامل در این مورد جالب است. مردان به زنانی نگاه می کنند که قابلیت زایش داشته باشند ، و زنان برای اینکه بدانند آیا پارنتر آنها می تواند از پس نگهداری از بچه ها خوب بر بیاید، سعی در شناختن شخصیت او دارند. اینکار به مراتب مشکل تر است و پیش از همه احتیاج به داشتن حافظه ای قوی دارد. برای همین زنان مرتب با دوستان خود از این صحبت می کنند که طرف مقابل چه گفته است، چه رفتاری داشته است و چکار کرده است. در زنان آن قسمت از مغز که مربوط به حفظ خاطرات است بیشتر فعال می شود .

شپیگل: اما خاطرات به تنهایی آتش عشق را روشن نگه نمی دارند.

فیشر: نه، در دراز مدت احتیاج به کار کردن دائمی روی رابطه هست .

شپیگل: توصیه شما در این مورد چیست ؟

فیشر: در اصل الان باید می گفتم سالی یک بار از پارتنر خود جدا شوید، رابطه های دیگری را تجربه کنید و بعد سعی کنید دوباره از اول شروع کنید !

شپیگل: این را جدی نمی گویید ! فیشر: البته که نه. مسلم است که کسی نمی خواهد واقعا اینطور زندگی کند. ولی توصیه من اینست که از اول انتخاب درست انجام دهید، شخصی را انتخاب کنید که برایتان در دراز مدت جالب باشد، به نوع خاص خودش. به طرف پارتنر خود بروید، با او صحبت کنید و به حرفهایش گوش دهید، از او سوال کنید، سعی کنید جذاب باقی بمانید و احتیاجات خود را بیان کنید. البته که با وجود همه اینها تضمینی وجود ندارد. چرا که متاسفانه واقعیت اینست: ما برای این در دنیا نیستیم که خوشبخت باشیم، ما در این دنیا هستیم که تولید مثل کنیم

 

تهیه شده توسط مثلث

 

+ نوشته شده در  91/02/13ساعت 18  توسط مثلث  | 

افسردگی زن و شوهر

دلایل و عوامل افسردگی زنان و مردان

 

افسردگی یک بیماری فراگیر و ناتوان کننده است که هم زنان و هم مردان را مبتلا می‌سازد اما طبق آمار پزشکی مستدل نرخ شیوع این اختلال روانی یا به اصطلاح روانپزشکان، سرماخوردگی روانی در زنان تقریبا دو برابر بیشتر از مردان است…

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، بی تردید ژن‌ها در بروز افسردگی شدید در زنان نقش مهمتری دارند. روانشناسان در چندین بررسی مختلف با این نتیجه رسیده‌اند که احتمال ارثی بودن استعداد ابتلا به افسردگی شدید در زنان به میزان قابل ملاحظه‌ای بیشتر است.

آنها می‌گویند هرچند ژن‌های موثر در افسردگی در هر دو جنس زن و مرد به هم ربط دارند اما دقیق شبیه به هم نبوده و عملکرد یکسانی ندارند.

به گزارش مجله آنلاین سایکولوژی تودی، بررسی‌ها نشان می‌دهد که به طور معمول تاثیر ژن‌های افسردگی در زنان بیشتر از مردان است. همچنین ممکن است ژنهایی وجود داشته باشند که احتمال افسردگی را در زنان و در پاسخ به محیط متغیر هورمونی آنها، تشدید می‌کنند. برای مثال شواهد پزشکی و آزمایشگاهی وجود دارد که نشان می‌دهند گروهی از زنان بویژه در دوران پس از زایمان و در مرحله پیش از قاعدگی، مستعد افسردگی هستند. این نوع افسردگی در خانواده‌ها وجود دارد اما مردان را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد چرا که آنها تقریبا هرگز به این تغییرات هورمونی دچار نمی‌شوند.

به طور کلی نوع عوامل موجود در زندگی یک زن نفش مهمی در بروز افسردگی ایفا می‌کنند. عوامل خاصی مانند بچه دار شدن و زایمان،‌ هورمون‌های ژنتیکی و شخصیتی، عوامل بیولوژیکی و رنج‌هایی که زنان در زندگی خود متحمل می‌شوند، همگی در این زمینه اثرگذار هستند. البته زنان بسیاری هستند که با این عوامل روبه رو شده‌اند اما هیچ کدام از علائم بیماری افسردگی در آنها مشاهده نشده است. بنابراین بروز یا عدم بروز این علائم تا حد زیادی به فیزیولوژی و مسائل هورمونی، تفکرات و شکل زندگی زنان بستگی دارد.

به گزارش ایسنا، افسردگی کلینیکی روی خلق، ذهن، جسم و رفتار شما تاثیر می‌گذارد. وراثت، محیط و فاکتورهای جسمی روانی اجتماعی عوامل دسته بندی شده اصلی در بروز علائم این اختلال هستند که گاهی اوقات به حدی پیشرفت می‌کند که فرد را از زندگی معمول و ارتباط گرفتن با دیگران ساقط و ناتوان می‌کند.

روانپزشکان تاکید دارند که یکی از متداول‌ترین درمان‌ها جهت بیماری افسردگی تجویز داروهای ضد افسردگی، روان درمانی و یا ترکیبی از هر دو روش است. هر کدام از این درمان‌ها می‌تواند با در نظر گرفتن ماهیت و شدت افسردگی در افراد مختلف به کار گرفته شوند و البته تا حدود برتری هر کدام از انواع درمانها، بستگی به خود بیمار و شرایط وی دارد.

در افسردگی‌های جزئی و خفیف یکی از این درمان‌ها و یا هر دو نوع درمان مفید است در حالی که در افسردگی‌های شدید و ناتوان کننده معمولا اولین قدم در درمان، تجویز دارو است. در درمان ترکیبی، دارو می‌تواند به سرعت علائم جسمی مربوط به بیماری افسردگی را از بین ببرد، در حالی که روان درمانی به فرد می‌آموزد که چگونه با استفاده از طرق موثر به حل مشکلات بپردارد. تصمیم گیری برای انتخاب هر یک از این شیوه‌ها تنها بر عهده پزشک متخصص است.

 

+ نوشته شده در  91/02/13ساعت 18  توسط مثلث  | 

معلم

روز بزرگ کتک خردنها و خاطرات وشیرینی ها و نفهمیدن ها مبارک معلم عزیزم
+ نوشته شده در  91/02/13ساعت 18  توسط مثلث  | 

توصیف عشق از نظر و زبان معلم ها

توصیف عشق از نظر و زبان معلم ها

 

دبیر انگلیسی: عشق تنها کلمه ای است که ed نمی گیرد و به گذشته باز نمی گردد

 

دبیر ادبیات: عشق آن نیرویی است بین دو انسان. مثل لیلی و مجنون

 

دبیر تاریخ: عشق تنها قراردادی است که از کشورهای دیگر وارد نمی شود

 

دبیر دینی: عشق نیرویی الهی و خدادادی است

 

دبیر ریاضی: عشق رابطه ی دو انسان است و رابطه ی دو انسان مانند رابطه ی سینوس و کسینوس است

 

دبیر جغرافی: تیرهای عشق از بلندایی به بلندی قله ی آلپ بر قلب وارد می شود

 

دبیر زمین شناسی: عشق تنها فسیلی است که اثرش هیچگاه از بین نمی رود

 

دبیر ورزش: عشق تنها توپی است که اوت نمی شود

 

دبیر فیزیک: عشق همانند نیروی کشش آهن رباست که قلب انسان ها را به سمت خود می کشد

 

دبیر شیمی: عشق تنها بازی است که بر روی قلب اثر می گذارد و آتشی که از این طریق بر قلب وارد می شود از اسید سوزناکتر است

 

دبیر هندسه: عشق همانند هاله ای از نور دایره ی قلب انسان را فرا می گیرد

 

دبیر علوم: میکروب عشق از راه چشم وارد می شود

 

اما …

 

عشق آلوچه نیست که بهش نمک بزنی

 

دختر همسایه نیست که بهش چشمک بزنی

 

غذا نیست که بهش ناخنک بزنی

 

رفیق نیست که بهش کلک بزنی

 

یادت باشه که عشق مقدسه…

 

باید صادق باشی تا عشق واقعی رو با تمام وجودت دریابی

 

+ نوشته شده در  91/02/13ساعت 18  توسط مثلث  | 

زیبا گفتن

 

انسان بايد از هر حيث چه ظاهر و چه باطن , زيبا و آراسته باشد . چخوف

انسان بايد خود را به دو چيز عادت دهد , جفاي ايمان و ظلم بشريت . بقراط

مي گويند رسيدن به آرامش هدف است بايد گفت آرامش تختگاه نوک کوه است آيا کوهنورد هميشه بر آن خواهد ماند ؟ بيشتر زمان زندگي او در کوهپايه و دامنه مي گذرد به اميد رسيدن به آرامشي اندک و دوباره نهيب دل و دلدادگي به فرازي ديگر . حکيم ارد بزرگ

انسان بايد در دنيا مانند مهماني باشد که او را به ضيافت دعوت کرده اند آن چه را پيش روي او آورند بخورد و انچه ندهند مطالبه نکند . بقراط

انسان نه آن طور است که مي پندارد نه چنان است که او را مي شناسد و نه آن است که مي نمايد . وايلز

ساده باش ، آهوي دشت زندگي ، خيلي زود با نيرنگ مي ميرد . حکيم ارد بزرگ

وظيفه چيزي است که از ديگران انتظار انجامش را داريم. اسکار وايلد

مردم موفق امروز، کودکان جسور ديروز بوده اند. ديزرائلي

تاريکي در زندگي ماندگار و ابدي نيست ، برسان روشنايي . حکيم ارد بزرگ

هر کس مرتکب اشتباهي نشده، اکتشافي هم نکرده است. گاليله

هيچ کس جز خود ما مسوول بدبختي ها و يا خوشبختي هاي ما نيست . بودا

آدم پرحرف تخم مي پاشد و آدم خاموش درو مي کند. اقليدوس

در کاخ هاي ويران شده نامداران سرزمينمان ايران مي توان هزاران هزار چشمه جاري ديد ...مي توان فريادهاي دادگستر آنها را شنيد ... و تنهايي را از ياد برد . حکيم ارد بزرگ
+ نوشته شده در  91/02/13ساعت 16  توسط مثلث  | 

ویفر توت فرنگی یخی (کودک خود را بخندانید )

ویفر توت فرنگی یخی 

مواد لازم:

ژلاتین= 3 ورق (6 گرم)

توت فرنگی (پوره شده) = 200 گرم

شکر = پیمانه (75 گرم)

ماست توت فرنگی= پیمانه (50 گرم)

بستنی وانیلی (نرم شده)= نیم لیتر

توت فرنگی (نگینی خردشده)=100 گرم

بیسکوئیت یا نان ویفر بستنی =به تعداد لازم

طرز تهیه:

ورق های ژلاتین را در مقداری آب سرد خیس کنید و دو تا سه دقیقه بماند تا نرم شود. در این فاصله توت فرنگی پوره شده و شکر را روی حرارت قرار داده هم بزنید تا شکر حل شود، بلافاصله از روی حرارت بردارید و ورق های ژلاتین نرم شده را به آن اضافه کنید، هم زده تا ژلاتین نیز حل شود. پس از سرد شدن، ماست توت فرنگی، بستنی نرم شده و توت فرنگی را اضافه و مخلوط کنید و در یک قالب مستطیل کم عمق که کف و دیواره های آن را محافظ پلاستیکی کشیده اید بریزید و به مدت هفت الی هشت ساعت در فریزر بگذارید تا بسته شود. پس از بسته شدن مخلوط، آن را روی یک سطح برگردانید و محافظ را از روی آن جدا کنید و یک ویفر را به عنوان الگو روی آن قرار دهید و برش بزنید. هر تکه از مخلوط یخ زده را بین دو ویفر قرار دهید و سرو کنید.

+ نوشته شده در  91/02/10ساعت 20  توسط مثلث  | 

سیب زمینی به شکل موش (بشقاب کودک شما با استفاده از این دستور غذا، خیلی سریع خالی خواهد شد.)

 

سیب زمینی به شکل موش

بشقاب کودک شما با استفاده از این دستور غذا، خیلی سریع خالی خواهد شد.


زمان تهیه: 15 دقیقه
زمان پخت: یک ساعت و پانزده دقیقه


موادلازم برای چهار نفر:


سیب زمینی متوسط: 2 عدد
روغن سبزی جات: کمی
کدو تنبل متوسط: مقداری
پنیر پارمسان رنده شده: 40 گرم
خردل: یک قاشق چای خوری
شیر: 2 قاشق چای خوری
پنیر چدار رنده شده: 100 گرم
برای تزئین:
گوجه گیلاسی: 4 عدد
تره: تعدادی
تربچه: 4 عدد
کشمش: 8 عدد
پیازچه: تعدادی


طرز تهیه:


فر را از قبل روی حرارت 190 درجه سانتی گراد تنظیم کنید
چند جای سیب زمینی ها را با چنگال سوراخ کرده و آن ها را در سینی فر بچینید و به مدت یک ساعت تا یک ساعت و ربع یا تا زمانی که آن ها را اگر کمی فشار دهیم نرم باشند درون فر قرار دهید. .
یک عدد کدو تنبل را از وسط به دو قسمت تقسیم کرده و با قاشق تخم های درون آن را خارج کرده و درون کدو را با مقداری کره چرب کنید و آن را به مدت 40 دقیقه یا تا زمانی که نرم شود درون فر قرار دهید. . وقتی سیب زمینی های پخته شده آنقدر خنک شده که بتوان آن ها را به راحتی در دست گرفت، سر آن ها را ببرید و با قاشق گوشت درون آن ها تا یک سانتی متر مانده به پوست، بیرون آورید. مراقب باشید به پوست سیب زمینی ها آسیبی نرسانید. . گوشت درون کدو حلوایی پخته شده را نیز با قاشق بیرون آورده و با گوشت سیب زمینی ها، خردل، پنیر پارمسان، شیر و کره مخلوط کرده و به صورت پوره درآورید و چاشنی لازم را به آن اضافه کنید. . مخلوط پوره را به درون پوست سیب زمینی ها برگردانده و روی آن ها پنیر پارمسان بریزید و درون فر قرار داده و دکمه گریل به مدت چند دقیقه روشن کنید تا پنیر طلایی رنگ شود. . از گوجه های گیلاسی برای بینی موش ها استفاده کنید (با استفاده از خلال دندان) و تره های کوتاه را برای سبیل موش ها در پشت گوجه ها به کار ببرید. . از تربچه های به نیم شده برای گوش ها و کشمش برای چشم ها و پیازچه برای دم های اشان استفاده کنید.

+ نوشته شده در  91/02/10ساعت 20  توسط مثلث  | 

قطار ساندویچی(کودک)

 

قطار ساندویچی

مواد لازم:


سيب‌زميني= سه عدد
خيارشور= 100 گرم
فلفل دلمه‌اي رنگي و گوجه فرنگی و نان لواش= از هر کدام دو عدد
سينه مرغ =يك عدد
جعفري خردشده= سه قاشق سوپخوري
نان تست جچهار عدد
نمك و فلفل و سس مایونز= به ميزان لازم


طرز تهیه :


سيب‌زميني‌ها را پخته سپس رنده كرده و آن را در ظرف جداگانه بريزيد. در يك ظرف جعفري خردشده را با كمي سس مايونز مخلوط كرده، در ظرف ديگر خيارشور، فلفل دلمه‌اي و گوجه‌فرنگي نگيني شده را با هم مخلوط كنيد. سينه مرغ پخته‌شده را هم ريش كرده و با مواد مخلوط نماييد. سس مايونز زده و نان‌هاي تست را به صورت مستطيل‌هاي باريك برش زده و از اين مواد روي آنها بريزيد مجددا نان تست روي آن قرار دهيد.

نان لواش را هم به صورت مستطيل‌هاي باريك بريده و از مخلوط سيب‌زميني و جعفري روي آن زده و آن را رول ‌كنيد. سپس آنها را مطابق شكل تزئين تا به شكل قطار در آيد.

+ نوشته شده در  91/02/10ساعت 20  توسط مثلث  | 

چه مراقبتهایی در دوری بارداری لازم است ؟(دکتر مریم کاشانیان فوق تخصص زنان و زایمان و دانشیار دانشگاه

 

دکتر مریم کاشانیان فوق تخصص زنان و زایمان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوال – آیا در دوران بارداری مراقبت لازم است ؟

پاسخ – بله . بصورت جدی مراقبت لازم است . در این دوران اتفاقات بسیار عجیبی در فیزیولوژی بدن خانم اتفاق می افتد . گاهی این تغییرات این قدر جدی و بزرگ است که من هر وقت آنرا مطالعه می کنم تعجب می کنم . ولی خوشبختانه بدن خانم با این تغییرات عجیب خودش را وفق می دهد . ممکن است یک زمانی اتفاقی بیفتد که از این زمینه ی فیزیولوژی خارج بشود . و با توجه به اینکه ممکن است علامت خاصی وجود نداشته باشد . خانم ها منتظر هستند که اگر می خواهد اتفاقی بیفتد با یک علامت جدی همراه باشد . و وقتی آن علامت را پیدا کردند به پزشک مراجعه می کنند . در مورد حاملگی این جوری نیست . خیلی از حوادث غیر فیزیولوژیکی که اتفاق می افتد ممکن است کاملا بدون علامت باشد . به همین علت در این دوران باید مراجعه ی مستمر به پزشک وجود داشته باشد . فواصل مراجعه را پزشک باید تعیین بکند . این یک دستورالعمل کلی است که تا 28 هفته ی حاملگی خانم ها هر ماه کنترل بشوند و از 28 تا 32 هفته ی حاملگی هر دو هفته و از 32 تا 40 هفته ی حاملگی هر هفته باید کنترل بشوند ولی گاهی اوقات پزشک از بیمار می خواهد که فواصل را کوتاهتر بکند . این بستگی به مسائلی دارد که اتفاق می افتد . حتی ممکن است پزشک بخواهد بیمار را هفته ای دو بار ببیند بخاطر مسائلی که اتفاق افتاده است . این یک اصول کلی است که باید برای حداقل ها رعایت بشود .

سوال – مراقبت هایی که پزشک در دوران حاملگی دارند را توضیح بدهید .

پاسخ – در مورد مراقبت های پزشک باید گفت که پزشک بررسی خود مادر و وضعیت جنین را در نظر می گیرد . یعنی دو تا موجود زنده با هم دارند مورد بررسی قرار می گیرند . چیزی که از نظر مادر خیلی اساسی است و تقریبا در هر ویزیتی انجام می شود حتما فشار خون مادر کنترل می شود ، اضافه وزن مادر کنترل می شود ، ضربان قلب و رشد جنین کنترل می شود . اینها چیزهایی است که بصورت عادی انجام می شود . یکسری آزمایشات است که معمولا دراولین ویزیت مامائی برای خانمها حتما درخواست بشود که برحسب جواب آنها که نرمال یا غیر نرمال باشد ، برخوردی که با خانم ها لازم است انجام می شود . اگر جواب غیر نرمال باشد با آن برخورد می شود . در مورد جنین که رشد جنین و ضربان قلب پالایش می شود و اگر در هرکدام از اینها مشکلی پیش بیاید خاص آن مشکل ، شکل بررسی ها فرقی می کند . الان در این مورد مراکز بهداشتی ما خیلی خوب سرویس می دهند مخصوصا کسانی که در ناحیه ی دورافتاده زندگی می کنند و دسترسی به متخصص ندارند . کسانی که در این مراکز هستند آموزش دیده هستند و حیطه ی کارشان است . آنها خودشان می دانند که هر موردی که پیش بیاید و لازم بشود تا بیمار به پزشک متخصص مراجعه بکند به بیمار می گویند و بیمار را برای بررسی بیشتر ارجاء می دهند . اینکه حتما پزشک متخصص باشد الزامی نیست و این مراکز هم می توانند این کارها را انجام بدهند .

سوال – در مورد توصیه هایی که خانواده ها به خانم باردار می کنند هم توضیح بفرمایید .

پاسخ – خانواده ها بعنوان یک عضو موثر خودشان را دخیل می دانند . ما توصیه می کنیم که خانواده ها خیلی به خانم حامله فشار نیاورند و اصرار نکنند از جمله در مورد فعالیت . فعالیت برای خانم حامله لازم و الزامی است . چیزی به اسم استراحت مداوم خانم حامله در طی دوران بارداری معنی ندارد . خانم هایی که بعلت هایی استراحت مطلق به آنها داده می شود که کاملا غلط است . ما هیچ موردی نداریم که بیمار استراحت مطلق داشته باشد مگر موارد پیشرفته ی قلبی که فوق العاده نادر هستند و شاید با وجود این مشکل ، بیمار از اول نباید حامله می شدند . کسی که بصورت مستمر در دوران بارداری استراحت می کند ریسک لخته شدن خون در رگهایش 16 برابر می شود یعنی خودش یک خطر جدی را برای مادر ایجاد می کند . پس خانم می تواند بدون هیچ محدودیتی به فعالیت های معمولی اش کاملا ادامه بدهد مگر اینکه عوارض خاصی پیش بیاید که پزشک به او می گوید که در این موارد فعالیت هایش را محدود کند . در مورد غذا هم این جوری است که خانواده ها غذاهای مختلف تهیه می کنند و به خانم باردار می دهند . یکی از مشکلات اوایل دوران بارداری این است که بی اشتها می شوند و از بوی غذا بدشان می آید و نمی توانند مواد غذایی خاصی را مصرف بکنند . در مورد مصرف مواد غذایی هیچ اصرار خاصی نباید صورت بگیرد . در ابتدای حاملگی ممکن است که خانم ها لاغر بشوند و آن بخاطر بی اشتهایی و تهوع واستفراغ آنهاست . تهوع و استفراغ در حاملگی علامت خوبی است . یعنی اصلا علامت بدی نیست و نشانه ی سلامت حاملگی است . حاملگی هایی که در ابتدا تهوع و استفراغ دارند ، در بررسی ها نشان می دهد که پیامد بهتری دارند نسبت به افرادی که اصلا تهوع و استفراغ نداشته اند . منظورم این نیست که خانم هایی که تهوع و استفراغ ندارند نگران بشوند . می خواهم بگویم تهوع و استفراغ با اینکه خیلی اذیت کننده است ، خیلی علامت بدی نیست . خانم حامله مطابق اشتهای خودش و هر چه را که دوست دارد ، بدون هیچ محدودیت خاصی بخورد . از سفره ی خانواده استفاده بکند و دلیلی ندارد مواد غذایی زیادی استفاده بشود . چوم خانواده های ما تقریبا همه ی مواد غذایی را در طی هفته استفاده می کنند و این جوری نیست که موادی را کمتر یا بیشتر استفاده کنند مگر در مواردی که در مناطق خیلی محروم زندگی کنند که آنها باید تغذیه شان پایش و کنترل بشود که این کار می تواند توسط مرکز بهداشت صورت بگیرد . مثلا مولتی ویتامین ها که توسط بیشتر خانمهای حامله استفاده می شود و غلط استفاده می شود . مصرف آن هیچ ضرورتی ندارد . مواد غذایی که پروتئین کافی داشته باشد و کالری به بدن برساند ، ویتامین ها را به حد کافی به بدن می رساند . بنابراین هیچ لزومی ندارد که تمام افراد خانواده بسیج بشوند و انواع و اقسام مولتی ویتامین ها را برای خانم حامله تهیه می کنند که حتما استفاده کند . در واقع بیشتر این ویتامین ها دفع می شود . و هیچ کمکی به خانم باردار نمی دهد . هرچه که میل دارند همان را استفاده بکنند ، هیچ محدودیت خاصی ندارند . موارد استثنایی وجود دارد که پزشک تعیین می کند که شما چه بخورید.

سوال – آیا زیاد خوردن موادی که بصورت ویار در خانم باردار خورده می شود ، ممکن است بیمار را دچار مشکل بکند ؟

پاسخ – مواد غذایی متعارفی مثل بستنی و ترشی که خانم ها زیاد مصرف می کنند اشکالی ندارد . بعضی مواقع خانم ها به سمت مواد غیر متعارف تمایل دارند . مثل برفک یخچال و نشاسته ی خام یا خاک . این تمایل وجود دارد و هیچ چیز غیر طبیعی وجود ندارد . مواد غذایی خاص اگر زیاد مصرف بشوند ، مطابق تمایل خانم خیلی مشکل ساز نیست . در مورد شیرینی ، درمورد اضافه وزن باید پزشک خانم باردار را کنترل بکند . اگر مصرف این شیرین جات باعث اضافه وزن بشود باید محدود بشود ولی در غیر این صورت می تواند به هر میزانی که دوست دارد این مواد غذایی را مصرف بکند . مواد غذایی خیلی شور نباید زیاد استفاده بشود . نمک در حد مزه ی غذا اشکالی ندارد . باید کاملا استفاده بشود . با اضافه ی وزن می تواند مواد غذایی اش متعادل بشود . ولی معمولا خیلی مشکل ساز نیست . در مورد مواد غیر متعارفی که استفاده می شود ممکن است جلوی جذب بعضی از مواد غذایی را بگیرد مثل خاک که ممکن است این حالت را ایجاد کند که سعی می شود به خانم گفته بشود که این مواد را استفاده نکند . ولی هنوز مطالعات کنترل شده جدی وجود ندارد که بگویند اینها فوق العاده خطرناک هستند مگر در مورد بیماری های انگلی که خاک آلوده استفاده بشود . در مورد برفک یخچال خیلی مشکل ساز نیست . درست است که خانم ها باید روی تمایلاتشان پا بگذارند و جلویش را بگیرند شاید زمینه اش علتهای روانی دارد ولی خیلی هم نگران کننده نیست .

سوال – من در هفته 22 بارداری هستم و این اولین بارداری من است . دکتر به من گفته که جفت من خیلی پایین است و نباید چیزهای سنگین بلند بکنم . اگر من بخواهم زایمان طبیعی داشته باشم ، آیا این مشکلی برای من ایجاد می کند ؟

پاسخ – در این سن حاملگی چون سایز رحم کوچک است ممکن است که در سونوگرافی جنین پایین قلمداد بشود . این مسئله ی خاصی نیست و خیلی اوقات این جفت ها پایین باقی نمی مانند و به مرورد ایام وقتی سایز رحم بزرگتر می شود ، جفت خودش را بالا می کشد و از آن حالت سرراهی بودن خارج می شود . در یک درصد کمی ممکن است که جفت پایین بماند که اگر جفت سر راهی باشد باید حتما سزارین بشود و نمی توانند زایمان طبیعی داشته باشند . هفته ی ایشان اصلا قابل قضاوت برای این موضوع نیست . اینکه به ایشان گفته اند که چیز سنگین بلند نکنند بخاطر این است که در حاملگی کمر درد خیلی شایع است . زیرا گودی کمر اضافه می شود و به دلیل هورمونهایی که در حاملگی ترشح می شود مفاصل شل می شوند و فاصله می گیرند . پس درد کمر و دردهای پراکنده در بدن شایع است . با برداشتن چیز سنگین ممکن است که این کمر درد ها تشدید بشود ولی جفت هیچ تغییری نخواهد کرد . پس برای جفت شان نگران نباشند . توصیه برای همه ی خانمهای حامله این است که چیز سنگین بلند نکنند . زیرا دردهای آنان را بیشتر می کند.

سوال – در مورد روش زایمان و محل زایمان خانم های باردار توضیحاتی بفرمایید .

پاسخ – بهترین زایمان ، زایمان طبیعی است چون روند و فرایند فیزیولوژی بدن است . ولی این به خیلی از عوامل بستگی دارد . بستگی به این دارد که جنین وضعیت کاملا خوبی داشته باشد ، مادر هیچ مشکل خاصی نداشته باشد ، مادر لگن مناسبی داشته باشد ، وضعیت قرار گرفتن جنین در رحم نرمال باشد ، در این صورت مادر می تواند زایمان طبیعی داشته باشد . ولی یکسری مواردی است که بیمار باید سزارین بشود که ما آنرا بعهده ی پزشک می گذاریم . این خانم می تواند زایمان طبیعی داشته باشد . محل زایمان حتما باید در بیماستان باشد . با توج به امکاناتی که ما در حال حاضر در ایران داریم ، زایمان در خانه توصیه نمی شود . ممکن است در استرالیا این کار را انجام بدهند . ما در ایران شرایط این کار را نداریم . پس زایمان در منزل و در کلینیک هایی که عمل سرپایی انجام می شود اصلا توصیه نمی شود . حتما باید در بیمارستان این کار انجام بشود . روش هایی برای کم درد کردن زایمان است که یکی از آنها زایمان در آب است . در زایمان فیزیولوژی ما هیچ دخالتی در زایمان نداریم .این یک پدیده ی فیزیولوژیک است و خود بخود پیش می رود و ما کار اضافه برای بیمار انجام نمی دهیم . مسیر سیر نرمال خودش را دارد و ما فقس آنرا کنترل می کنیم که هرجا سیر غیر نرمال شد ، ما آن موقع دخالت بکنیم . می گویند که در این روش درد بیمار کمتر شده و رضایت مندی بیماری بیشتر شده است . زیرا موادی که ما برای زایمان استفاده می کنیم ممکن است درد را بیشتر کند . زایمان در آب و هیپنوتیزم برای کم کردن دردهای زایمان استفاده می شود . درجات موفقیت متفاوت است و بر اساس فرهنگ ها هم متفاوت است . آموزش های دوران بارداری خیلی موثر است . در این کلاس ها شرکت کنید زیرا باعث می شود که خانم فرایند زایمان را بهتر ببیند و خیلی بهتر می تواند خودش را با آن تطبیق بدهد . عدم آگاهی باعث ترس می شود و ترس درد را تشدید می کند . بنابراین وقتی به مسیر زایمان آگاه بشود . روش های دیگری هم برای بی دردی استفاده می شود . مثل تزریقی که در کنار نخاع انجام می شود یا در مایع مغز نخاعی تزریق می شود . روش های خیل یمتفاوت است . در ایران هم این رشوها انجام می شود .

سوال – من یک دختر شش ساله دارم که آبله مرغان داشته است و من نمی دانستم . من چهار ماهه باردار بودم . من نگران شدم . سونوگرافی سه بعدی دادم . الان قرص آهن استفاده می کنم . آیا این برای من ضرر دارد ؟

پاسخ – در مورد آبله مرغان خاص ، اگر خانم خودش در بچگی آبله مرغان گرفته باشد مبتلا نمی شود و اصلا نگران نباشند . اگر خانمی در بچگی آبله مرغان نگرفته باشد و خودش در دوران حاملگی آبله مرغان بگیرد ، درصد ایجاد ناهنجاری در جنین خیلی کم و در حد یک درصد است . این درصد اصلا درصدی نیست که بخواهیم نگران آن بشویم . هر خانمی که حامله می شود اگر دارو مصرف نکند واگر با بیماری مواجه باشد حدود 3 تا 5 درصد ریسک وجود دارد که ناهنجاری هایی در جنین ایجاد بشود . اینها فاکتورهای ناشناخته ای هستند که وجود دارند . در خیلی مورد اصلا خانمی که با آبله مرغان در تماس بوده ، مورد بررسی هم قرار نمی گیرد و این توصیه نمی شود . ایشان می توانند 99 درصد مطمئن باشند که هیچ مشکلی برای شان پیش نمی آید و می توانند زایمان خوبی داشته باشند .

سوال – در مورد تغذیه خانم های باردار توضیحاتی بفرمایید .

پاسخ – یک گروهی که تغذیه ی آنها مهم است خانم های باردار هستند . این خانم ها هم دارند برای سلامتی خودشان تغذیه می کنند و هم برای سلامتی جنینی که دارند زحمت آنرا می کشند و آنرا رشد و تکامل می دهند . مهم این است که یادمان باشد که مادر باردار نباید به اندازه ی دو نفر غذا بخورد ولی باید برای دو نفری که خودش و جنین باشد ، باید در حد کفایت غذا بخورد . مادر در طول بارداری به مقداری غذای بیشتر احتیاج دارد ولی این مقدار غذای بیشتر تعریف دارد . در سه ماهه ی اول بارداری مادر فقط باید 100 کیلو کالری اضافه تر مصرف کند . یعنی این خانم قبل از بارداری 2000 کالی انرژی نیاز داشت و حالا که در سن سه ماه اول بارداری اش است ، 2100 کیلو کالری نیزا دارد . در سه ماهه دوم و سوم بارداری 300 کالری اضافه نیاز است . اگر مادر این مقدار اضافه را دریافت نکند ، فرزندش ضعیف متولد می شود ولی اگر خیلی بیشتر از نیازش غذا مصرف کند منجر به چاقی خودش و بچه ای که به دنیا می آید می شود . ممکن است که مادر دچار دیابت دوران بارداری بشود یا ممکن است دچار مسمومیت دوران بارداری بشود یا بارداری نیمه کاره متوقف بشود و به سقط منتهی بشود . توصیه ی ما این است که مادران قبل از بارداری با متخصص تغذیه مشورت بکنند و رژیم غذایی دریافت کنند و از آن در طی بارداری استفاده کنند و کودکان سالمی را بدنیا بیاورند . انشاء الله خودشان هم سالم باشند و استخوانهایشان هم پوک نشده باشد و مبتلا به عوارضی نشده باشند . انشاء الله خدا مادران را حفظ بکنند تا خانواده ی خوشبختی داشته باشند .

سوال – من 22 سال دارم و در هفته ی 22 بارداری متوجه شدم که کیست تخمدان دارم . آیا وجود این کیست برای جنین مشکلی ایجاد می کند ؟

پاسخ – خیلی از خانم هایی که در زمان حاملگی سونوگرافی می کنند این کیست را دارند . این یک کیست خاص است که مربوط به بارداری است و در زمان حاملگی ایجاد می شود و تا زمان هفته ی 16 حاملگی هم ممکن است که حجمش افزایش پیدا بکند ولی بعد از آن کاهش پیدا می کند و از بین می رود . بقایای زرد که جنین را ساپورت می کند آنرا بوجود می آورد و این چیز بدی نیست . مشخصات این کیست در سونوگرافی برای ما اهمیت دارد . آیا این کیست وضعیتی دارد که فکر کنیم این کیست ، کیست فیزیولوژی زمان حاملگی نباشد . اکثرا کیست فیزیولوژیک زمان حاملگی است . روند افزایش سایز آن در طی حاملگی برای ما اهمیت دارد . این کیست در طی حاملگی از بین خواهد رفت و این کیست از هر نوعی که باشد برای جنین ضرری ندارد . کیستی که ممکن است جداره ی ضخیم داشته باشد یا توپُر باشد که فکر کنیم کیست زمان حاملگی نیست ، باید بررسی بشود و با آن برخورد بشود .

سوال – یک دختر یک سال و نیمه دارم . بعد از بارداری از قرص های ضد بارداری استفاده می کنم . آیا استفاده از این قرصها ضرری دارد که مثلا مخاط رحم را خشک کند یا ...؟ اگر کسی حامله باشد و نداند و از این قرص ها استفاده کند آیا ضرری دارد ؟

پاسخ – روش های پیشگیری از بارداری بخصوص قرص های ضد بارداری روش بسیار خوب ضدبارداری هستند . خیلی از تصوراتی که در مورد قرصهای ضد حاملگی در بین مردم وجود دارد صحت ندارد . بعنوان روش پیشگیری از بارداری ، استفاده از این قرص ها در کشورهای توسعه یافته متداول است . مطالعات زیادی روی آنها انجام شده است. اینها هیچ خطری ندارند . روش خوبی است و احتمال حاملگی آن خیلی پایین است . ایشان بهترین روش پیشگیری را انتخاب کرده اند . توصیه می شودکه بعد از دو سال و نیم استفاده پشت سرهم از این قرصها ، سه ماه این قرصها را قطع بکنند زیرا روال فیزیولوژی بدن به حالت طبیعی خودش برگردد . بعد دوباره می توانند شروع بکنند و نگران هم نباشند . اگر در طی حاملگی قرص مصرف بشود مشکل خاصی ایجاد نمی کند و کار خاصی نباید انجام بشود . بعضی از خانم ها برای استفاده از قرص ضد بارداری مثلا دو ماه می خورند و یک ماه نمی خورند . این روش موثر و کارائی نیست . هر دارویی یکسری عوارض دارد . تا این قرصها می آیند خودشان را با بدن تطبیق بدهند قرص را قطع می کنند و دوباره بدن را از شرایط تطبیق در می آورند . توصیه می شود که وقتی قرص را شروع می کنند اگر مشکل خاصی نبود بطور پشت سر هم آن را ادامه بدهند مگر اینکه بخواهند بچه دار بشوند که آن را قطع کنند . اگر بخواهند باردار بشوند باید سه ماه قبل از بارداری قرص را قطع بکنند تا هم فیزیولوژی بدن به فرم خودش برگردد و قاعدگی های خانم تنظیم بشود و مرتب بشود .

سوال – من یکسال پیش سقط داشته ام و پانزده روز عقب انداخته بودم . الان دکترها فهمیده اند که من رحم دو شاخ دارم . گفته اند که یک لوله ی من بسته است . آیا با داشتن این رحم می توانم بچه دار بشوم ؟ اگر باردار بشوم استراحت نیاز دارم یا خیر ؟

پاسخ – این جنین که چهل روزه بوده اند که سقط شده اند و ممکن است که اصلا حامله نبوده اند و تست حاملگی اشتباه بوده است . حالا اگر ایشان سونوگرافی انجام داده اند و متوجه شده اند که قطعا حامله بوده اند ، سقط در چهل روزگی ، علتش رحم دوشاخ نیست . رحم دو شاخ در این سن حاملگی سقط ایجاد نمی کند . سقط ایشان ممکن است بصورت تصادفی اتفاق افتاده باشد .این اتفاق اصلا دیگر تکرار نمی شود . گفته اند که ایشان یک لوله شان بسته است ، به هرحال ایشان با همان یک لوله ی باز هم حامله شده اند . نگران نباشید . توصیه می شود بین سقط و حاملگی بعدی سه ماه فاصله گذاشته شود . نیاز نیست که کاری انجام بدهند .ایشان اقدام به بارداری بکنند . استراحت مطلق برای این خانمها لازم نیست . ما برای آنها فقط کارهای سنگین را منع می کنیم . می توانند فعالیت های معمولی را داشته باشند . استراحت کامل خطرناک است .

سوال – لطفا در مورد حرکات جنین توضیح بفرمایید . آیا مادر باردار از روی این حرکات می تواند متوجه بشود که جنین زنده است ؟

پاسخ – جنین از سنین کم حاملگی حرکاتش را شروع می کند ولی این حرکات برای مادر قابل درک نیست . یک جنین 8 هفته ممکن است بخوبی حرکت بکند . ولی مادر متوجه نمی شود زیرا جنین خیلی کوچک است . از هفته ی 16 تا 24 فرصت هست که مادر حرکات جنین را احساس بکند . در این سنین خانم کم کم حرکات جنین را احساس می کند . احساس این حرکات در این سنین حاملگی توسط مادر علامت این است که بچه زنده است . حالا اگر بچه تا 4 ساعت حرکت نکرد نمی گوییم بچه مرده است . اگر جنین تا 48 ساعت حرکتی نداشت ، خوب است که ضربان قلب بچه کنترل بشود . هر چه سن حاملگی به طرف بالاتر می رود ، ارزش حرکات جنین بیشتر می شود . بطوری که در حاملگی هایی که نزدیک زایمان است حرکت بچه علامت خوبی برای ما است که متوجه بشویم جنین وضعیت خوبی دارد یا نه ؟ اگر خانمی متوجه شد که حرکت جنین نسبت به قبل کاهش پیدا کرده است خوب است که این را به پزشک بگویند تا جنین را بررسی کنند . اگر خانمی در 36 هفتگی باشد و در طی 24 ساعت جنین حرکتی نداشته باشد ، این برای ما خیلی ارزش دارد . هرچه سن حاملگی بالاتر می رود حرکت جنین در واقع سلامت جنین را به ما می گوید . در واقع جنین باید هر روز حرکت داشته باشد . گاهی اوقات ممکن است که جنین حرکت بکند ولی مادر خواب باشد و متوجه حرکت نشود و گزارش می کند که بچه تکان نخورده است . حرکت جنین تحت تاثیر خیلی از فاکتورها قرار می گیرد . میزان غذا و قند خون مادر موثر است . وقتی مادر گرسنه و خسته است جنین حرکت نمی کند. ممکن است که اگر مادر استرس داشته باشد جنین حرکت نکند . با یک حرکت کم ما فوری نگران نمی شویم .در ابتدای حاملگی فقط قلب جنین کنترل می شود و این کفایت می کند . وقتی سن بالاتر می رود ، بررسی های اضافی لازم است . اگر در سن 36 هفتگی جنین حرکت نکند ما یک سری کارهای اضافی برایش انجام می دهیم تا مطمئن بشویم که اوضاع خوب است .

سوال – من 27 سال دارم . یکسال و نیم پیش باردار شدم و در هفته ی 22 زایمان زودرس داشتم . پنج ماه بعد مجددا باردار شدم و هفته ی 7 سقط داشتم . و گفتند که حاملگی شما مول بوده است . سرکلاژ شده ام . آیا من می توانم در حاملگی بعدی زایمان طبیعی داشته باشم ؟ در مورد حاملگی مول هم توضیح بدهید .

پاسخ - بیشترین علت زایمان زود رس ناشناخته است . یکسری فاکتورهای دخیل وجود دارد . مثلا رحم دوشاخ در این سن حاملگی سقط می دهد . شاید بررسی هم شده اند و مشکل خاصی هم پیدا نکرده اند . بیشترین علت آن ناشناخته است و نمی دانیم که چرا این اتفاق می افتد . حاملگی بعدی ایشان در 7 هفته بوده که به آن حاملگی مول یا در اصطلاح بچه خوره می گویند. تخمکی تشکیل شده تخم ناسالمی بوده است . و یکسری فاکتورهای خطر برای آن در نظر می گیرند . من فکر می کنم مولی که برای ایشان بوجود آمده تصادفی بوده است . ریسک مول در حاملگی بعدی بیشتر می شود . ایشان وقت یکه تست حاملگی مثبت دادند بلا فاصله در مورد مول بررسی بشوند ولی نگران نباشند که حتما باز هم مشکل پیش می آید . ریسک مول 5 تا 10 درصد می شود . یعنی 90 درصد حاملگی نرمال خواهند داشت . برای مواردی که زایمان زودرس دارند سِرکِلاژ فقط در یک مورد توصیه می شود و آن وقتی هست که علت زایمان زودرس نارسائی گردن رحم باشد که این باید بررسی بشود که ببینند چنین چیزی در مورد ایشان بوده است یا نه . اگر نارسائی گردن رحم وجود داشته باشد که ما از طریق سونوگرافی متوجه آن می شویم ، سرکلاج می کنیم یا باعث سقط بچه نشود . کسی که سرکلاژ شده می تواند زایمان طبیعی داشته باشد و در هفته ی 36 ما می توانیم سرکلاژ را بکشیم و خانم می شود مثل یک خانم معمولی . ایشان می توانند یک زایمان طبیعی داشته باشند مگر اینکه بنا به علتی منجر به سزارین بشود .

سوال – آیا دادن اسید فولیک برای مادر بارداری که کم خونی ندارد ضروری است ؟ در مورد مصرف آهن هم توضیحاتی بفرمایید .

پاسخ – تنها ماده ای که در طی حاملگی در سرتاسر دنیا الزامی است فقس آهن است . مصرف هیچ ماده ی دیگری الزامی نیست . مگر اینکه خانم در وضعیتی قرار بگیرد که تغذیه ی نامناسبی داشته باشد که معمولا خانم های ما این جوری نیستند . مگر در مناطق دور افتاده باشند که به مواد غذایی دسترسی نداشته باشند . مولتی ویتامین احتیاج نیست . فقط آهن احتیاج است . اسید فولیک خاص از یک سری ناهنجاری ها جلوگیری می کند . سه ماه قبل از باردار شدن باید اسید فولیک شروع بشود . و در سه ماه اول حاملگی ادامه داده بشود. بعد از آن هم دیگر ضرورتی ندارد .

سوال – در مورد تپش قلب خانم های باردار توضیحاتی بفرمایید .

پاسخ – تپش قلب در بین خانم های حامله شایع است . گاهی خانم ضربان قلبش را هم تند احساس می کند . این یک پدیده ی فیزیولوژی است که خیلی اذیت کننده است . در مواردی که تپش قلب خیلی اذیت کننده باشد خانم ها می توانند دارو مصرف کنند . اثر سوئی هم ندارند .

توصیه می کنم که خانم های باردار اگر مشکلی پیدا کردند اول با پزشک مشورت کنند قبل از اینکه با دیگران مشورت کنند تا زمان را از دست ندهند .

 

تهیه شده توسط : مثلث
+ نوشته شده در  91/02/10ساعت 19  توسط مثلث  | 

جنسیت جنین (مصاحبه با دکتر ملک منصور اقصی متخصص زنان و نازایی و ای وی اف )

 

جنسیت جنین

مصاحبه با دکتر ملک منصور اقصی متخصص زنان و نازایی و ای وی اف ، در مورد تعیین جنسیت

پسره یا دختره؟ اگر این اولین سوال پدر و مادر از پرستار نباشد قطعا دومین سوال است. یک ارزوی دیرینه بشر از گدشته های دور این بوده که بتواند جنسیت فرزند خود را تعیین کند برای همین کارهای سنتی و خرافی مثل بستن سنگهای خاصی به شکم و رژیم هاس غدایی یا شستن ناحیه تناسلی با مواد اسیدی یا قلیایی یا تاثیر زمان مقاربت و ........

اما باید گفت هیچ یک از این کارها مبنای علمی ندارد و به نظر نمیرسد موفقیتی در پی داشته باشد بطور کلی برای دختر یا پسر شدن نمیتوان غدا یا روش خاصی پیشنهاد کرد و این کارها هیچ کمکی نمیکند حتی بعضی ها ادعا کرده اند که موفقیت هایی بدست اورده اند و امار و ارقامی هم ارائه داده اند  اما علم امار ثابت کرده است که این ارقام وامار ارائه شده غیر واقعی هستند.

زمان مقاربت هم نمیتواند تاثیری در جنسیت جنین داشته باشد  و از نظر علمی هم در این مورد چیزی ثابت نشده.

تنها کاری که میتدان برای تعیین جنسیت جنین انجام داد ای وی اف است : یعنی ابتدا با برخی داروها ی تحریک کننده تخمدان زن چندین تخمک ازاد میکند و سپس لقاح ازمایشگاهی صورت میگیرد و بعد با نمونه برداری کروموزومی جنسیت تعیین میشود و انرا که مطلوب پدر و مادر است در رحم قرار داد.

در حال حاضر این تنها روش تعیین قطعی جنسیت است ولی یک روش دیگر که در حال بررسی است و تا ۴-۵ سال دیگر قابل استفاده خواهد بود فلوسیتومتری است که اسپرم های ایکس و وای از هم جدا میشوند و بدین ترتیب جنسیت انتخاب میشود.

ایا درست است که از ای وی اف که روش حل نا باروری است برای تعیین جنسیت استفاده شود؟؟؟؟

نظرات متفاوتی وجود دارد که اگر کسی بدون وجود بیماری های ارثی وابسته به جنس فقط از ای وی اف برای تعیین جنسیت استفاده کند جای بحث است . مخالفان این روش معتقدند که تعادل جنسی جامعه بهم میخورد و موافقان  هم معتقدند اینکار به کنترل جمعیت کمک میکند.

در نقض این دو گفته هم نظراتی هست که: تعداد افرادیکه برای فقط برای  جنسیت  ای وی اف میکنند بسیار محدود است و در مقایسه با ۶ میلیارد جمعیت دنیا اثری نخواهد داشت و تعادل جنسی جمعیت را بهم نخواهد زد. / وبرعکس کسانیکه به دنبال نوزاد دختر یا پسر چندین حاملگی و نوزاد را خواهند داشت موجب بهم خوردن کنترل جمعیت میشوند.

و به نظر من  ای وی اف برای تعیین جنسیت نوزاد فقط باید در خانوادهای جنسیت بسیار مهم است و نبود ان باعث  از هم پاشیدن خانواده میشود صورت گیرد. و در ایران هم منع قانونی ندارد.

تهیه شده توسط : مثلث

+ نوشته شده در  91/02/10ساعت 19  توسط مثلث  | 

قرآن و جنسیت جنین،

 

(6) نظرات دوشنبه 29 اسفند 1384

 

قرآن و زمان تشخیص هویت جنین

آیات قرآن شیوه و زمان تشخیص هویت جنین در شكم مادر را قبل از دستگاه‌های پزشكی پیشرفته تبیین كرد

به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی شبكه معلومات العربیه با پیشرفت علم ژنتیك و تكنولوژی پزشكان توانستند دریابند كه هویت واقعی جنین در شكم مادر از لحاظ دختر یا پسر بودن و یا سالم و غیرسالم بودن در كدام هفته‌های بارداری قابل تشخیص است.

این در حالی است كه 14 قرن پیش آیات شریفه قرآن‌كریم مبنی بر «ثم جعلنا نطفة فی قرار مكین» كه به وسیله پیامبر گرامی اسلامی امر فوق را به‌طور كامل تشریح كرده است.

پیامبر گرامی اسلام طبق آیه شریفه مذكور فرموده است: پس از استقرار 42 روزه جنین در شكم مادر، خداوند فرشته‌ای را به سوی او می‌فرستد تا هویت وی را مشخص كند و سپس از خدای متعال رزق او را می‌پرسد و آنچه را كه خدای متعال می‌فرماید آن فرشته بر لوح سرنوشت جنین بی هیچ كم و كاستی می‌نویسد.

جالب این كه پزشكان و متخصصان ژنتیك در سالهای اخیر دریافته‌اند كه تشخیص جنین در صورتی میسر است كه حداقل 42 روز از عمر جنین در شكم مادر گذشته باشد چرا كه پزشكان دریافته‌اند كه اوج رشد نطفه در 42 روز‌گی است و این زمان طبق گفته رسول اكرم با استناد با آیات شریفه قرآن‌كریم زمانی است كه فرشته مقرب خداوند وارد شكم مادر می‌شود. البته نقطه قابل ذكر این كه خداوند به هنگام شكل‌گیری نطفه فرشته‌ای را مامور حفظ و نگهداری جنین در شكم مادر می‌كند ولی تنها زمانی كه فرشته مستقیما با جنین ارتباط پیدا می‌كند زمانی است كه فرشته هویت جنین را مشخص می‌كند و این دقیقا زمانی است پزشكان نیز با دستگاه‌های ویژه‌ای متوجه این امر شده‌اند.

از سوی دیگر طبق احادیث نبوی و آیات شریفه قرآن، روح پس از 4 ماهگی در جنین دمیده می‌شود و دمیدن روح در جنین پس از مشخص‌شدن خلقت وی انجام می‌شود در حالی كه قبل از این كودك در مرحله نباتی به سر می‌برد چرا كه همچون نباتات هیچ حركتی از خود بروز نمی‌دهد.

حدیث منقول در این زمینه مبنی بر این است كه جنین در خلال 32 تا 50 روز استقرار در شكم مادر بصورت استخوان‌هایی بیش نیست كه سپس طبق آیه (ثم كسونا العظام لحما) تا 70 روز پس از استقرار به استخوان‌ها، گوشت و پوست اضافه می‌شود.

سپس طبق آیات مذكور جنین تا عمر 100 روزه همچون نباتات فقط در حال رشد و تغذیه است و تا 120 روز همچون حیوانات و پس از 120 روز كه همان 4 ماهگی است روح خداوند در آن دمیده می‌شود و ویژگی‌های انسانی به او داده می‌شود.

در همین مرحله است كه حركت وی در شكم مادر حس می‌شود و این دقیقا همان چیزی است كه متخصصان ژنتیك با كمك دستگاه‌های ویژه سونوگرافی پس از 42 روز قادر به تشخیص هویت جنین و پس از 4 ماهگی نوع حركت و شروع حركت جنین را درمی‌یابند و جالب این كه همه این مراحل مذكور در آیات قرآن و احادیث نبوی طبق نظر متخصصان و علم ژنتیك صورت می‌گیرد.

 

تهیه شده توسط :مثلث
+ نوشته شده در  91/02/10ساعت 19  توسط مثلث  | 

جنین

جنین من؟؟؟

 یكی از دلمشغولی های زوج هایی كه در انتظار فرزند به سر می برند، آگاهی یافتن از نوع جنسیت فرزند است.

در این مطلب قصد داریم به بررسی عوامل دخیل در جنسیت جنین بپردازیم.بسیاری از محققان اعتقاد دارند نمی توان به طور كامل جنسیت نوزاد را قبل از حاملگی تعیین كرد. گرچه این اعتقاد صحیح است ولی شواهدی نیز  وجود دارد كه نشان می دهد عوامل متعددی در دختر یا پسر شدن جنین نقش دارد.زمان آمیزش، میزان PH رحم در حین لقاح و تغذیه قبل از بارداری سه عامل موثر در تعیین جنسیت قبل از حاملگی است. اگر لقاح دقیقاً مصادف با دوره تخمك گذاری انجام گیرد و میزان PH رحم نیز پایین باشد به دلیل اینكه اسپرماتوزوئید Y مقاومت كمی در محیط اسیدی دارد و به عكس در محیط قلیایی بیشتر زنده می ماند، جنین تولد یافته پسر خواهد شد. در غیر این صورت (لقاح در این دوره به خصوص نباشد و PH دهانه رحم بالا باشد) نوزادی كه به دنیا می آید دختر خواهد بود

در این میان تغذیه نقش اساسی در تعیین جنسیت خواهد داشت زیرا مواد غذایی ارتباط مستقیمی با كاهش یا افزایش PH رحم دارند. مواد غذایی حاوی سدیم، فسفر، آهن، پتاسیم و روی نظیر ماهی، پرتقال، سیب، هویج، برنج و اسفناج باعث پایین آمدن PH می شود، لذا مصرف آنها ۳۰ تا ۶۰ روز قبل از آمیزش نقش مفیدی در پسر شدن جنین ایفا می كند. برعكس استفاده از خوراكی هایی كه حاوی كلسیم، منیزیم و مس هستند مثل لبنیات، كلم، قارچ، نخود سبز، لوبیا سبز و جو قادرند میزان PH رحم را افزایش دهند و باعث تولد نوزاد دختر خواهد شد.

علاوه بر این نقش استرس، محیط زندگی و نوع روش زندگی را در تعیین جنسیت جنین نمی توان نادیده گرفت. كوچك ترین این موارد می تواند تلاش ها  ای شما برای تولد نوزاد دلخواه را از بین ببرد. با توجه به اینكه تعیین جنسیت هم نیاز به مراقبت های خاص دارد، به نظر می رسد، انتظار برای تولد نوزاد خیلی شیرین تر و البته آسان تر از دانستن نوع آن باشد.

 

منبع: Farmasalute.it

تهیه کننده توسط :مثلث

+ نوشته شده در  91/02/10ساعت 19  توسط مثلث  | 

ام اس

رهنمود هایی در مورد بیماری M.S

چاپ اول، 1377 ، دانشگاه علوم پزشکی ایران

جودی گراهام

برگرفته ای از کتاب:

عزت نفس به معنای بها دادن به خود می باشد و این که باور کنید شایستگی این را دارید که شاد باشید و مهم نیست که شرایط جسمانی شما چگونه است... ص 23

- در زمان حال زندگی کنید، نگران آینده نباشید و حسرت گذشته را نخورید. ص

 

+ نوشته شده در  91/02/08ساعت 15  توسط مثلث  | 

پوکی استخوان چگونه است

علائم، درمان و پیشگیری از “پوکی استخوان”

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا و به نقل از داوود آنلاین حداکثر توده استخوانی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد…

اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکه‌های داخلی استخوان بزرگ می‌شوند و اصطلاحا پوکی استخوان اتفاق می‌افتد. در این وضعیت، استخوان ضعیف شده و با کوچک‌ترین ضربه دچار شکستگی می‌شود. این پدیده در سنین سالمندی شایع بوده اما با اقدامات ساده‌ای می‌توان آن را به تاخیر انداخت یا شدت آن را کاهش داد.

علامت پوکی استخوان چیست؟

اهمیت پوکی استخوان در این است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، ‌مچ دست و انتهای ساعد به ترتیب شایع‌ترین محل‌هایی هستند که در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می‌شوند. بسیاری از شکستگی‌های ستون فقرات فقط با درد شدید پشت همراه هستند و علامت دیگری ندارند. انحراف ستون مهره‌ها در اثر جوش خوردن خودبخودی‌ آن‌ها می‌تواند از علایم این بیماری باشد.

چه عواملی ایجاد کننده پوکی استخوان هستند؟

- سن: با بالا رفتن سن، تراکم استخوان در هر دو جنس به تدریج کاهش می‌یابد؛ به طوری که از حدود ۴۰ سالگی نیم تا یک درصد در سال کاهش می‌یابد.

- جنس: پوکی استخوان در زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع‌تر است. زنان در هر سنی ۴ تا ۵ برابر مردان دچار شکستگی استخوان می‌شوند.

- یائسگی و کاهش هورمون‌های جنسی: هورمون‌های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارند. بنابراین هر عاملی از جمله یائسگی که باعث کم شدن این هورمون‌ها شود پوکی استخوان را تسریع می‌کند.

- سابقه فامیلی: در صورت سابقه شکستگی در بستگان نزدیک (پدر، مادر، خواهر و برادر)، احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می‌یابد.

- نژاد و عوامل ارثی: نژاد آسیایی و افرادی که پوست و موی روشن دارند بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند.

- جثه بدنی: استخوان بندی ظریف و جثه کوچک‌تر موجب افزایش احتمال پوکی استخوان می‌شود.

- بیماری‌های همراه: برخی بیماری‌ها مانند بیماری‌های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع ۱، افزایش هورمون تیروئید و پاراتیروئید، اختلالات هورمون‌های جنسی، اسهال مزمن و اختلالات سوء جذب، بی‌اشتهایی عصبی، پیوند اعضا و برخی سرطان‌ها باعث افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان می‌شوند.

- مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری‌های تیروئید مصرف می‌شوند؛ موجب بروز پوکی استخوان می‌شود. این دسته داروها حتما باید با تجویز پزشک و در صورت نیاز با مکمل‌های دارویی مانند کلسیم و ویتامین «د» مصرف شوند.

- ورزش و فعالیت بدنی: ورزش سبب افزایش رشد استخوانی به ویژه در کودکی و دوران بلوغ می‌شود. ورزش مناسب و متناسب با سن بطور مستمر موجب افزایش تراکم استخوانی می‌شود.

 

- رژیم غذایی: کلسیم باعث قوی شدن استخوان‌ها می‌شود. ویتامین «د» نیز مثل کلیدی است که باعث ورود کلسیم به استخوان‌ها و استحکام آن‌ها می‌شود. مصرف این دو ماده در رژیم غذایی به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

- مصرف دخانیات و الکل: مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان، پیپ و چپق موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون‌های جنسی می‌شود که به تسریع پوکی استخوان می‌انجامد. مصرف الکل نیز با کم کردن فعالیت سلول‌های سازنده استخوان موجب پوکی استخوان می‌شود.

پوکی استخوان چگونه منجر به شکستگی می‌شود؟

حدود ۵ درصد زمین خوردگی‌ها منجر به شکستگی می‌شوند. مسلما استخوان‌هایی که استحکام کافی برای حفظ تعادل بدن را نداشته باشند، براحتی متعاقب نیروهای جزیی مثل زمین خوردن و یا سقوط از پله دچار شکستگی می‌شوند. به همین دلیل شایع‌ترین علت شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان، سقوط و زمین خوردن است. عواملی مانند موانع محیطی، نور کم، اختلال بینایی، فراموشی، استفاده از داروهای خواب‌آور در افزایش احتمال سقوط و شکستگی نقش دارند.

پوکی استخوان علامتی ندارد ولی با مشاهده این علایم به پزشک مراجعه کنید:

- کاهش قد به میزان حدود ۳ سانتی متر نسبت به دوران جوانی.

- قوز در ستون فقرات که به تازگی ایجاد شده باشد.

- شکستگی در اثر ضربه خفیف یا زمین خوردن جزیی

اگر به پوکی استخوان مشکوک شدیم، چه کنیم؟

بخاطر داشته باشید که پوکی استخوان براحتی قابل تشخیص و درمان است. تشخیص پوکی استخوان توسط پزشک و با اندازه‌گیری تراکم استخوان انجام می‌شود. اندازه‌گیری تراکم استخوان یک روش بدون درد است که با استفاده از دستگاه مخصوصی انجام شده و حدود ۱۵ دقیقه طول می‌کشد.

در صورت تشخیص پوکی استخوان با بکارگیری توصیه‌های دارویی و غیردارویی می‌توان از پیشرفت آن و شکستگی استخوان که مهم‌ترین عارضه آن است، ‌پیشگیری کرد. رعایت رژیم غذایی، ترک مصرف دخانیات و فعالیت بدنی مناسب از پیشرفت پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. داروهای موثر در افزایش توده استخوان باید با تجویز پزشک مصرف شوند. در صورت نیاز به این داروها آنها را مطابق دستور دارویی و بطور مستمر استفاده کنید.

در صورت بروز پوکی استخوان؛ برای پیشگیری از شکستگی چه باید کرد؟

- با پیش بینی دستگیره و نرده در محل پله، آشپزخانه و حمام؛ کنترل مستمر موانع عبور و مرور و استفاده از صندلی یا چهارپایه در حمام و آشپزخانه از زمین خوردن جلوگیری کنید.

- اگر از داروهای آرام بخش استفاده می‌کنید حتما محل رفت و آمد خود را در شب کنترل کنید تا مانعی سر راه شما نباشد.

چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان

- قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به دریافت ویتامین‌ «د» کمک می‌کند.

- از منابع کلسیم و ویتامین «د» به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

- از مصرف دخانیات به هر شکل (سیگار و قلیان) خودداری کنید.

- ورزش مستمر و مناسب را در برنامه زندگی خود بگنجانید.

- غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه ۳ لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه پنیر بجای هر لیوان شیر) می‌تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین کرده به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

- از مصرف نوشابه یا قهوه خودداری کرده و دوغ کم نمک را جایگزین آن کنید. روزانه ۸-۶ لیوان آب بنوشید.

- ماهی‌ها، جگر و تخم مرغ منابع غذایی حاوی ویتامین «د» هستند. از آنها در برنامه هفتگی غذایی خود استفاده کنید.

اگر قادر به انجام انواع ورزش‌ها نیستید حداقل سه بار در هفته به مدت ۳۰-۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. پیاده روی بهترین جایگزین برای انواع ورزش‌ها جهت جلوگیری از پوکی استخوان است.

 

تهیه شده توسط : مثلث
+ نوشته شده در  91/02/08ساعت 0  توسط مثلث  | 

رابطه رنگ ها با افسردگی و شادی انسان ها

رابطه رنگ ها با افسردگی و شادی انسان ها

 

تحقیقات جدید نشان میدهد افراد افسرده و ناامید بیشتر حالت روحی خود را با رنگ خاکستری نشان میدهند ، اما افراد شادتر رنگ زرد را انتخاب میکنند.این یافته ها که به تازگی منتشر شده است میتواند به پزشکان در بررسی وضعیت کودکان و بیمارانی که در برقراری ارتباط مشکل دارند کمک کند

دکتر پیتر ورول از داشتگاه سوث منچستر در این باره گفت : این یک روش جدید برای اندازه گیری میزان افسردگی افراد بدون استفاده از زبان است.نکته جالب این است که این روش خیلی بهتر از پرسیدن سوال از بیماران میتواند میزان افسردگی آنها را مشخص کند.

همیشه از رنگها در تشبیه حالات روحی استفاده شده است اما تا کنون هیچ کس روی رنگها به صورت سیستماتیک تحقیق نکرده بود.

برای بررسی دقیق این موضوع ورول و همکارانش هشت رنگ قرمز ، نارنجی ، سبز ، بنفش ، آبی ، زرد ، صورتی و قهوه ای را انتخاب کردند و آنها را با چهار نوع درجه رنگ متفاوت تقسیم بندی کردند و شماره گذاری کردند.آنها سپس به این رنگها ، سفید ، سیاه و چهار رنگ خاکستری با شدت رنگهای متفاوت اضافه کردند و به این ترتیب ۳۸ رنگ متفاوت به دست آوردند.

سپس آنها تحقیقی را روی ۱۰۵ مرد سالم ، ۱۱۰ فرد ناامید و ۱۰۸ فرد افسرده انجام دادند و از آنها خواستند رنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنند.همچنین از آنها خواسته شد رنگی را که نشان دهنده حالت روحی آنها در طول ۷ ماه گذشته بوده است برگزینند.

در این تحقیقات مشخص شد انسانها چه سالم باشند و چه افسرده رنگ آبی و زرد را بیش از سایر رنگها انتخاب میکنند.

رنگ آبی شماره ۲۸ محبوبترین رنگ در میان افراد سالم بود ، در حالی که رنگ آبی شماره ۲۷ که مقداری تیره تر از آبی ۲۸ است بیشترین انتخاب را در میان افراد افسرده و ناامید داشت.رنگ زرد شماره ۱۴ نیز از رنگهای مورد علاقه هر دو گروه بود.

اما زمانی که از افراد مورد تحقیق خواسته شد رنگ مورد علاقه خود را بر اساس حالت روحی خود انتخاب کنند وضعیت کمی تفاوت پیدا کرد.در این حالت رنگ زرد شماره ۱۴ بیشترین انتخاب را در میان افراد سالم داشت.

نزدیک به ۳۰ درصد از افراد ناامید و بیش از ۵۰ درصد از افراد نا امید رنگ خاکستری را برای توصیف حالت روحی خود انتخاب کردند.

دانشمندان متوجه شدند در زمانی که از فردی خواسته میشود حالت روحی خود را با یک رنگ خاص بیان کند ، تیرگی و روشنی رنگها اهمیت زیادی پیدا میکند.برای مثال رنگ آبی روشن نشانه ای از افسردگی نیست ، اما رنگ آبی تیره میتواند بیان کننده افسردگی و ناامیدی در انسان ها باشد.به عبارت دیگر تیره و روشن بودن رنگها بیشتر از خود آنها در این حالت اهمیت دارد.

کارشناسان امیدوارند بتوانند با استفاده از این تکنیک جدید میزان افسردگی و ناامیدی انسانها را معین کنند و بتوانند روشهای درمانی دقیقتری برای این بیماران به کار ببرند

 

تهیه شده توسط : مثلث

+ نوشته شده در  91/02/08ساعت 0  توسط مثلث  |